photo Atelier sophrologie au Musée

Atelier sophrologie au Musée

Bien-être, Atelier

Alençon 61000

Le 13/09/2026

VIVEZ LE MUSÉE ! Des ateliers bien-être Les 2e dimanche du mois à 10 h Le musée des Beaux-arts et de la Dentelle de la Communauté Urbaine d’Alençon vous propose un nouvel atelier dans le cadre de ses rendez-vous mensuels dédiés au bien-être. Des contenus différents sont proposés chaque mois : séance d’aromathérapie, atelier d’écriture créative, séance d’art-thérapie plastique, etc. Dans leur spécialité, et avec leurs sensibilité et expérience propres, les intervenants invitent les participants à un voyage sensoriel et créatif face aux œuvres. L’opportunité d’appréhender les œuvres autrement, en y engageant son corps, ses sens et sa créativité. Destinées aux ados et aux adultes, les séances se déroulent le 2e dimanche du mois, de 10 h 30 à 12 h. Dimanche 13 septembre 2026 à 10h30 Atelier sophrologie avec Géraldine Cognet Après une plongée dans les paysages présentés dans l’exposition Gustave Courbet. Une nature engagée, Géraldine Cognet vous accompagnera en douceur dans la pratique de la sophrologie : une méthode douce qui aide à retrouver équilibre et sérénité grâce à la respiration, la détente corporelle et la visualisation positive. Rendez-vous à 10 h 30 à[...]

photo Atelier d'initiation à la conservation : Conserver ses objets et documents personnels (cycle II : nettoyer)

Atelier d'initiation à la conservation : Conserver ses objets et documents personnels (cycle II : nettoyer)

Atelier

Alençon 61000

Le 14/01/2022

Ces ateliers thématiques s’adressent à tous. Ils comportent des conseils méthodologiques et des exercices pratiques et permettent d’appréhender d’autres matières que les supports traditionnels des archives. Un cycle de trois ateliers est proposé autour de la conservation d’objets et documents personnels. Lors du premier atelier, les bonnes conditions de conservation seront abordées. Nous verrons quels sont les principaux facteurs de dégradation et comment les pallier tout en profitant de vos objets et documents au quotidien. Le second atelier consistera en une séance pratique de nettoyage. Vous apporterez un objet (à l’exclusion des tableaux) ou un document (papier, photographie seule ou en album, ouvrage relié, carte ou plan, etc.) et une fois les principes posés vous en réaliserez le nettoyage. Le dernier atelier sera consacré au conditionnement et au rangement de ces biens particuliers, parfois anciens, avec une partie pratique de fabrication d’un conditionnement. Vous apporterez un ouvrage ou un objet de dimension maximum 30 X 40 cm (épaisseur maximale 10 cm) afin de réaliser une protection adaptée à sa bonne conservation.

photo Atelier d'écriture

Atelier d'écriture

Mortagne-au-Perche 61400

Le 05/03/2022

Atelier d'écriture avec Sybille de Bollardière, organisé par le médiathèque de Mortagne. Chaque séance commence par la lecture d'un texte choisi en fonction d'un thème qui peut être adapté en fonction de l'âge ou des centres d'intérêt des participants. Sybille de Bollardière, écrivain et animatrice de l'atelier, donne ensuite "une proposition d'écriture" qui n'est pas un "sujet" et offre donc une grande souplesse pour la rédaction d'un texte. Le but étant de stimuler la mémoire, l'imaginaire, de donner l'envie d'écrire dans la liberté. Le texte peut être remplacé par d'autres supports : tableau, photo, extrait de musique, ou par des jeux. Chaque texte est ensuite lu et partagé avec l'ensemble du groupe. Il peut être retravaillé individuellement ou sur des indications de S. de Bollardière, lesquelles ne sont en aucun cas des "corrections".

photo Jardiner au naturel #1 : Hiver : les questions à se poser avant de se lancer dans le jardin potager !

Jardiner au naturel #1 : Hiver : les questions à se poser avant de se lancer dans le jardin potager !

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur

PERCHE EN NOCE 61340

Le 26/03/2022

Organisés avec Jérôme Voyer et le Parc du Perche, ces ateliers ont pour but d'accompagner la mise en place d'un jardin potager écologique chez soi. A chaque rendez-vous, des thèmes en rapport avec les travaux du mois à réaliser seront abordés sous la forme d'échanges et de mise en pratique. Ces 3 ateliers se dérouleront à la Maison du Parc, dans l'idéal, les inscriptions pour le cycle complet seront privilégiées mais il est envisageable d'assister de façon plus ponctuelle à ces différents ateliers en fonction de ses disponibilités. Séance n°1 : Fin de l'hiver : Les questions à se poser avant de se lancer dans le jardin potager ! Connaître le sol, Choix des cultures en fonction des différents critères, Découvrir les outils, Créer et entretenir un espace potager, Découvrir des techniques (semis…) Ouverts de façon privilégiée à un public débutant. (à partir de 12 ans accompagné d'un adulte) Réservation obligatoire : 02 33 25 70 10 (Sur réservation jusqu'au 25 mars 12h)

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